Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein
Immer höher, schneller, weiter soll es gehen. Alles muss optimiert und gesteigert werden. In der Folge stellen wir auch an uns selbst meist zu hohe Erwartungen und glauben, dünner, erfolgreicher, cooler oder sonstwie anders sein zu müssen. Doch das kann nicht gutgehen!
Melanie Wolfers lädt dazu ein, sich endlich von diesem Druck zu befreien und sich stattdessen selbst Wertschätzung entgegenzubringen. Denn erst wenn wir Freundschaft mit uns selbst schließen, werden wir heimisch in unserem Leben. Dann können wir unsere Stärken ins Spiel bringen und uns Fehler und Schwächen eingestehen, ohne uns dabei schlecht zu fühlen. Und erst dann können wir auch mit den dunklen Kapiteln unserer Vergangenheit Frieden schließen.
In der Freundschaft mit sich selbst liegt ein entscheidender Schlüssel zum Glück. Denn schließlich sind wir selbst der Mensch, mit dem wir rund um die Uhr zusammenleben.
Und hier gibt es ein Video zum Buch:
LeserInnen-Stimmen
Ein tolles Buch! Ich lese darin an jedem Abend und die Freundschaft zwischen mir und meinem Ich wächst in eine gute Richtung! (Bruno)
Ich danke Ihnen von Herzen für Ihre Anregungen, für den Mut, die Motivation und die Wärme, die Sie schenken. (Marion)
Es ist so wohltuend, wenn jemand in unserer unbarmherzigen Leistungsgesellschaft, den Mut hat, so zu reden. (Fernando)
Ihr Buch ist zum ständigen Begleiter in meinem Leben geworden. Es bringt mich ganz oft wieder in die Balance des Lebens. (Heike)
Ich kann Ihr Buch gar nicht genug loben. Ich hatte schon immer Schwierigkeiten, mit mir befreundet zu sein. Aber Ihr Buch hat mir sehr geholfen, mich jetzt mit 71 Jahren anders zu sehen. Endlich!!! (Birgit)
Ihr Buch zur Freundschaft mit sich selbst ist eine Richtschnur, die mich immer wieder begleitet. (Judith)
